1. Fumatul ucide jumătate din fumătorii din întreaga lume.
2. Fumătorii sunt predispuşi la dureri de spate.
3. Fumatul accelerează îmbătrânirea.
4. Anual, mor aproximativ 6 persoane în fiecare minut din cauza fumatului.
5. Fumătorii se confruntă cu probleme ale pielii. Majoritatea fumătorilor au pilea mai uscată şi mai palidă, cu mai multe riduri care apar din cauză că se reduce rezerva de sânge care determină pierderea elasticităţii.
6. Fumatul reduce resursele de vitamina C ale organismului cu până la 30%.
7. Fumatul distruge intestinele.
8. Nicotina creşte nivelul colesterolului
9. Fumatul afectează dinţii si gingiile şi poate cauza cancer de gură.
10. Fumatul dublează şansele de demenţă.
11. Fumatul favorizează instalarea cataractei.
12. În tutun se regăsesc 6000 de substanţe chimice printre care cianura, butanul, amoniacul şi monoxidul de carbon.
13. Fumatul creşte de până la 6 ori riscul de infarct.
14. Fumatul în timpul sarcinii omoară anual 5000 de fetuşi, creşte riscul deteriorării intelectuale, creşte riscul naşterii unor copii subponderali predispuşi la alergii şi leziuni cerebrale.
15. Fumatul în rândul femeilor favorizează instalarea timpurie a menopauzei.
16. Toate sistemele organismului sunt afectate de fumat, incluziv sistemul cardiac şi cel vascular.
17. Fumatul slăbeşte sistemul imunitar.
18. Fumatul creşte riscul de diabet.
19. Fumatul scade nivelul de toleranţă la efort.
20. Fumatul creşte riscul de pneumonie.
21. 87% din decesele fumătorilor sunt cauzate de cancerul pulmonar.
22. Fumatul dublează infertilitatea la femei.
23. Fumatul slăbeşte oasele prin demineralizarea lor.
24. Fumatul produce, de asemenea şi pagube financiare.
25. Dependenţa de nicotină este mai mare decât cea de heroină sau alcool, substanţa ajungând la creier timp de câteva secunde.
26. Fumatul creşte riscul instalării stărilor de anxietate şi depresie.
27. Fumatul epuizează resursele de antioxidanţi din organism.
28. Fumatul creşte tensiunea care reprezintă un factor de risc pentru infarct şi atac cerebral.
29. Începând cu 2-3 ani după ce s-a renunţat la fumat se reduc şansele de infarct şi atac cerebral.
30. Fumatul dăunează calităţii spermei şi creste cu pana la 50% disfuncţiile erectile la bărbaţii cu vârste peste 30 de ani.
31. Fumatul scade acuitatea auditiva.
32. Fumatul cauzează o respiraţie urât mirositoare şi boli gingivale, ceea ce poate duce la pierderea dinţilor.
33. 15% din cancerele descoperite la copii sunt cauzate de fumatul în timpul sarcinii al mamei.
34. Fumatul cauzează boli coronariene.
35. Rata de risc a mortalităţii revine la normal la 10-15 ani de la renunţarea la fumat.
36. Fumatul poate cauza oboseală şi dureri de cap.
37. Fumatul este cauza a 80% din cazurile de boli pulmonare cronice obstructive.
38. Fumatul diminuează mirosul şi gustul.
39. Fumatul reduce rata estimată de viaţă cu până la 7-8 ani.
40. Fumatul ucide anual 4 milioane de oameni din lumea întreagă.
Este adevar in cele scrise!